慢波睡眠

多型態睡眠評估上的SWS，以紅線凸顯的腦波高度變化。點選圖片得知更多資訊。

慢波睡眠 (SWS)是用來指 第三與第四睡眠階段。

[编辑] 在腦電圖上的特徵

在慢波睡眠時，腦電圖的起伏可達75微伏低頻波（熟睡時的典型腦電波）。在睡眠的前三分之一時間，皆為慢波睡眠。

[编辑] 特徵

慢波睡眠也被認為是深度睡眠，這或許因為在此階段因故醒來的人們會感到意識迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剝奪了這段睡眠，儘管隔了幾個小時後，身體仍然被大腦要求恢復尚未完成的慢波睡眠。